Última atualização: 09,12,2025 por Professor Borges
A diabetes descontrolada pode trazer complicações sérias e silenciosas.
Neste artigo, você vai aprender a identificar os principais sinais de diabetes descontrolada e entender as consequências de ignorá-los.
O que significa ter a diabetes descontrolada?
Ter a diabetes descontrolada significa que os níveis de glicose permanecem por dias semanas ou meses fora da meta.
No Brasil, os valores de meta a serem considerados costumam ficar entre 70 mg/dL e 99 mg/dL em jejum.
Pessoas com diabetes devem, em regra, ter a glicemia em jejum até 130 mg/dL e a pós-prandial (após refeições) até 180 mg/dL, mas esses números podem variar conforme o organismo de cada um.
Quando esses limites não são respeitados, a glicose pode ficar alta no sangue (hiperglicemia) e assim ela começa a prejudicar o funcionamento do corpo.
Vale destacar que a diabetes descontrolada não aparece de um dia para o outro.
Ela vai se instalando aos poucos e por isso os sinais precisam ser observados com atenção.
3 Sinais de Diabetes Descontrolada
1. Sede excessiva e urinar com frequência
Mesmo tomando litros de água por dia, a boca continua seca e o corpo pede mais líquidos. Isso acontece porque o excesso de glicose circulando no sangue faz os rins trabalharem em dobro. Eles tentam eliminar o açúcar extra através da urina.
Assim, você urina mais vezes e o corpo perde mais água, provocando sede constante. Esse sintoma é chamado de poliúria (urinar muito) e polidipsia (sede excessiva), os dois estão diretamente ligados ao descontrole da diabetes.
2. Fadiga constante e falta de energia
O cansaço constante é outro sinal de alerta. Isso ocorre pelo seguinte motivo:
Quando a glicose não entra adequadamente nas células, o corpo não consegue transformá-la em energia.
O açúcar fica preso na corrente sanguínea, e as células permanecem “desenergizadas; famintas”. O resultado é a sensação de fraqueza e exaustão ao longo do dia.
Alguns exemplos do cotidiano que podem indicar esse problema:
Sentir cansaço exagerado após pequenas caminhadas.
Dificuldade para se concentrar no trabalho ou nos estudos.
Se a fadiga é constante e vem acompanhada de falta de motivação, pode ser um forte indício de que a glicose está alta demais.
3. Visão embaçada e alterações visuais
A visão turva é um sinal muito comum da diabetes descontrolada.
Por alguns dias, enxergar letras no celular ou dirigir à noite pode se tornar uma tarefa difícil.
Isso ocorre porque o excesso de glicose altera a forma como o corpo regula líquidos nos olhos.
O cristalino estrutura responsável pelo foco da visão pode inchar, causando borrões temporários.
Embora pareça algo passageiro, a visão embaçada não deve ser ignorada.
Quando a diabetes está descontrolada por muito tempo, ela pode acarretar problemas sérios, tais como a retinopatia diabética, que em casos avançados pode causar cegueira.
Consequências de Ignorar os Sinais
Ignorar os sintomas da diabetes descontrolada pode trazer complicações que vão muito além do desconforto.
Entre os principais riscos temos:
Doenças cardiovasculares: aumento da pressão arterial, risco de infartos e AVC.
Complicações renais: os rins ficam sobrecarregados e podem desenvolver insuficiência renal.
Neuropatias diabéticas: danos aos nervos que causam dor, formigamento e perda de sensibilidade nos pés.
Problemas de visão: risco de glaucoma, catarata e retinopatia diabética.
Cicatrização lenta: feridas que demoram a fechar e podem evoluir para úlceras.
Essas complicações são fruto de semanas, meses ou anos de descontrole, então é importante agir cedo.
Manter a diabetes sob controle é desafiador, mas não é tão difícil como se imagina.
Pequenas mudanças na sua rotina fazem toda a diferença, dentre ela vale salientar a prática de atividades físicas, o equilíbrio alimentar, o monitoramento da glicose, o sono de qualidade e o uso adequado de fitoterápicos e outros medicamentos.
Perguntas Frequentes sobre a Diabetes Descontrolada
1. Como saber se minha diabetes está descontrolada?
Além dos sinais descritos neste artigo, faz bem monitorar a glicose com frequência e fazer exames laboratoriais, como a hemoglobina glicada (HbA1c).
2. A diabetes descontrolada sempre causa sintomas?
Nem sempre. Algumas pessoas têm glicose alta sem apresentar sinais evidentes. Por isso, o monitoramento é essencial.
3. O que fazer ao notar os sinais da diabetes descontrolada?
Procure um médico o quanto antes. Ajustes na medicação, dieta ou rotina de exercícios podem ser necessários.
4. A diabetes descontrolada pode ser revertida?
Em muitos casos, sim. Com disciplina, acompanhamento médico e mudanças de estilo de vida, é possível voltar a estabilizar a glicemia em níveis adequados.
5. Quem tem pré-diabetes pode apresentar esses sintomas?
Sim, alguns sinais podem surgir já na pré-diabetes, indicando a necessidade de prevenção urgente.
Conclusão
A diabetes descontrolada não deve ser subestimada.
Sede excessiva, fadiga constante e visão turva são sinais claros de que a glicemia está fora do controle.
Reconhecer esses sintomas e buscar ajuda médica rapidamente é a melhor forma de evitar complicações graves ou irreversíveis.
Lembre-se: cuidar da sua diabetes é cuidar da sua vida e do seu futuro.